Jorge Novais

Jorge Novais é um defensor da alimentação e estilo de vida saudáveis. Em 2020 decidiu criar o website Saúde Certa, um portal de informação relevante sobre saúde e bem-estar. Desde então não parou de crescer, com a possibilidade de em breve se tornar uma referência a nível nacional.

O melhor Equipamento de Exercícios Cardio Disponível

O melhor Equipamento de Exercícios Cardio Disponível

O melhor Equipamento de Exercícios Cardio Disponível   Qual é o melhor equipamento de exercícios cardio disponível no mercado hoje? Responder a essa pergunta pode ser estimulante e dececionante ao mesmo tempo. É porque existem muitos equipamentos de exercício cardiovascular no mercado. Você certamente ficaria surpreso e animado se olhasse e experimentasse cada um dos …

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ginásio em casa

Ginásio em casa

Ginásio Em Casa: Equipamentos Para Exercícios Aeróbicos Na Sua Sala De Estar Hoje em dia é possível utilizar um espaço para criar um ginásio em casa. Fazer exercícios cardiovasculares regulares tem os seus inúmeros benefícios. Além da perda de peso e prevenção de doenças, também pode ajudar na promoção da saúde geral como um sono …

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Vindaloo Indiano de Frango

Vindalho Indiano de Frango no Wok

Este clássico prato de frango originário de Goa, teve inspiração nos marinheiros portugueses, que trouxeram carne marinada em vinho e alho, “Carne de Vinha d’Alhos”. O vindalho original é confecionado com carne de porco. Porém, as religiões de outras regiões da Índia proíbem o consumo deste tipo de carne. O prato acabou por se espalhar para outras regiões do país …

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